Manual rotafolio ALIMENTACIÓN PARA EL ENTRENAMIENTO

Un manual super completo ? Información necesaria para la nutrición deportiva ? Ideas de menú pre y post entreno (para desayunos/meriendas, almuerzos/cenas) ? Algunas recetas ? Algunos Tips Con hojas troqueladas para combinarlas como quieras! Tamaño A4 (ingresa a nuestro instagram, en la parte de REELS podes ver un poco más de su interior)